Статьи

Миопия - чем опасна и как замедлить ее развитие.

Миопия - чем опасна и как замедлить ее развитие., изображение №1

Самая частая приобретенная причина нарушения зрения у детей – это миопия (или по-другому близорукость).


Кто в зоне особого риска по возникновению и развитию миопии:


— Дети, у которых была диагностирована миопия в возрасте младше 9 лет

— У кого миопия прогрессирует в возрасте до 9 лет и более 1 диоптрии в год

— Если миопия есть у одного или обоих родителей ребенка

— Если у ребенка неполная или непостоянная коррекция уже имеющейся миопии, доказано, в этом случае прогрессирование миопии происходит намного быстрее. Поэтому, если ребенку врач назначил очки или контактные линзы, они должны давать ребенку максимально возможное зрение и носить их необходимо постоянно.

— Если ребенок меньше полутора часов в день проводит на улице

— Если ребенок больше двух часов в день проводит за гаджетами, просмотром роликов на планшете, работает на близком расстоянии (читает книги, рисует, занимается творчеством)

— Если выявлена недостаточность аккомодации, некоторые виды косоглазия


Почему так важно брать под контроль развитие миопии у детей?


При прогрессирующей миопии длина глазного яблока увеличивается, что приводит к растяжению всех его оболочек, включая самую важную – сетчатку.

Эти изменения могут привести к необратимым изменениям - так называемой миопической макулопатии, которая не поддается коррекции и лечению.

Последние исследования показывают, что «безопасного» уровня миопии не существует, и каждый специалист, занимающийся глазными заболеваниями детей, должен использовать в своей практике методы замедления миопии.


Основная задача - сохранить длину глазного яблока, а значит замедлить развитие миопии.


Золотым стандартом определения степени прогрессирования миопии является измерение длины глазного яблока – биометрия. Проводить ее следует ежегодно или чаще по рекомендации офтальмолога.

От длины глаза напрямую зависит риск возникновения необратимых изменений сетчатки во взрослом возрасте. У близоруких людей в разы чаще возникают такие заболевания, как глаукома, отслойка сетчатки и миопическая макулопатия.

Общая задача ребенка, родителей и офтальмолога – приложить все силы, чтобы сохранить длину глазного яблока в пределах 26 мм. Если удастся не выйти за пределы этого показателя, то риск появления сопутствующих заболеваний в молодом возрасте составляет всего 3,8%. Если же длина глаза достигает 30 мм и более, то риск таких заболеваний возрастает до 90%.


Как замедлить развитие миопии у детей?


Скорректировать образ жизни ребенка:

  • Ребенок должен не меньше полутора часов в день проводить на улице
  • Ежедневная физическая активность - не меньше 60 минут
  • Не более 2 часов экранного времени в день должно быть у ребенка
  • Каждые 20 минут работы на близком расстоянии необходимо давать отдых глазам на 20 секунд

Обязательно пользоваться очками / контактными линзами, если врач их назначил.


В настоящее время существует много способов коррекции зрения, замедляющих развитие миопии у детей и обладающих различной степенью эффективности.
Гид Оптика специализируется на подборе эффективных и удобных для ребенка способах коррекции зрения, останавливающих развитие миопии.