Самая частая приобретенная причина нарушения зрения у детей – это миопия (или по-другому близорукость).
Кто в зоне особого риска по возникновению и развитию миопии:
— Дети, у которых была диагностирована миопия в возрасте младше 9 лет
— У кого миопия прогрессирует в возрасте до 9 лет и более 1 диоптрии в год
— Если миопия есть у одного или обоих родителей ребенка
— Если у ребенка неполная или непостоянная коррекция уже имеющейся миопии, доказано, в этом случае прогрессирование миопии происходит намного быстрее. Поэтому, если ребенку врач назначил очки или контактные линзы, они должны давать ребенку максимально возможное зрение и носить их необходимо постоянно.
— Если ребенок меньше полутора часов в день проводит на улице
— Если ребенок больше двух часов в день проводит за гаджетами, просмотром роликов на планшете, работает на близком расстоянии (читает книги, рисует, занимается творчеством)
— Если выявлена недостаточность аккомодации, некоторые виды косоглазия
Почему так важно брать под контроль развитие миопии у детей?
При прогрессирующей миопии длина глазного яблока увеличивается, что приводит к растяжению всех его оболочек, включая самую важную – сетчатку.
Эти изменения могут привести к необратимым изменениям - так называемой миопической макулопатии, которая не поддается коррекции и лечению.
Последние исследования показывают, что «безопасного» уровня миопии не существует, и каждый специалист, занимающийся глазными заболеваниями детей, должен использовать в своей практике методы замедления миопии.
Основная задача - сохранить длину глазного яблока, а значит замедлить развитие миопии.
Золотым стандартом определения степени прогрессирования миопии является измерение длины глазного яблока – биометрия. Проводить ее следует ежегодно или чаще по рекомендации офтальмолога.
От длины глаза напрямую зависит риск возникновения необратимых изменений сетчатки во взрослом возрасте. У близоруких людей в разы чаще возникают такие заболевания, как глаукома, отслойка сетчатки и миопическая макулопатия.
Общая задача ребенка, родителей и офтальмолога – приложить все силы, чтобы сохранить длину глазного яблока в пределах 26 мм. Если удастся не выйти за пределы этого показателя, то риск появления сопутствующих заболеваний в молодом возрасте составляет всего 3,8%. Если же длина глаза достигает 30 мм и более, то риск таких заболеваний возрастает до 90%.
Как замедлить развитие миопии у детей?
Скорректировать образ жизни ребенка:
- Ребенок должен не меньше полутора часов в день проводить на улице
- Ежедневная физическая активность - не меньше 60 минут
- Не более 2 часов экранного времени в день должно быть у ребенка
- Каждые 20 минут работы на близком расстоянии необходимо давать отдых глазам на 20 секунд
Обязательно пользоваться очками / контактными линзами, если врач их назначил.
В настоящее время существует много способов коррекции зрения, замедляющих развитие миопии у детей и обладающих различной степенью эффективности.
Гид Оптика специализируется на подборе эффективных и удобных для ребенка способах коррекции зрения, останавливающих развитие миопии.